こんにちは、受付の加藤です。
12月も半ばに入り、寒い日が続きます。インフルエンザや風邪など、体調には気をつけてお過ごしくださいね。

今回は、まばたきについてお話したいと思います。
まばたきは、瞼を開けたり閉じたりする運動のことです。
眼は、まばたきによって守られています。
パソコンやスマートフォンの画面を長時間見続けることで、まばたきの回数が自然と減ってしまいます。
眼をずっと開けたままでいると、眼が乾きやすくなってしまいます。乾燥を防ぐために大切な働きをしているのが、まばたきです。

まばたきには、3つの種類があります。
・無意識に日常的にしている「自発性まばたき」
・刺激を受けた時に反射的にしている「反射性まばたき」
・ウインクのように意図的にに行う「随意性まばたき」

まばたきの主な役割として
・眼を潤す
・汚れを取り除く
・眼を保護する
などが挙げられます。

眼の症状で、少しでも気になることがあれば眼科を受診して下さいね。

私事ですが、先月いとこが集まり、いとこ会（女子会）を開催しました。
景色が良く、お料理も美味しくて、とても楽しい1日になりました。次回は、お蕎麦屋さんです♪